Гимнастика “Капля”
Гимнастика “Капля” - это авторская методика оздоровления тела через
выполнение мягких физических упражнений, созданных по определенному принципу,
который позволяет заниматься этой гимнастикой лицам, не имеющим никакой
предварительной подготовки, и позволяет сразу же ощутить облегчение всему организму.
Эти упражнения очень полезны для лиц, которые в своей жизни несут большие
психологические и эмоциональные нагрузки, общаются с большим количеством людей и
организуют жизнь больших и малых коллективов.
Упражнения включают в себя комплексы на улучшения эластичности связок,
на укрепление мышц и на осознание своего тела.
Кроме того, парные варианты упражнений помогают научиться лучше
общаться с другими людьми, получать от них больше невербальной информации и
уверенно чувствовать себя в официальных и прочих ситуациях.
Автором разработана новая танцевальная программа “Спина к спине”,
которая также открывает много нового для человека в теме невербального общения
с другими людьми и своего телесного поведения в обществе. Данная методика имеет
продолжение для людей, интересующихся массажными техниками.
Семинар "ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ"
Основы гимнастики.
Знакомство с тонкой анатомией организма.
Осознание своего эфирного тела (Тяжелая Капля) и эфирного тела окружающего
пространства (Упругая Капля).
Разгрузка мышц. Грамотный подход к разгрузкам основных мышц тела (Огненная Капля),
в том числе мимических мышц, мышц плечевого пояса, шеи, рук и ног, спины и живота.
Мягкая работа со связками (Очистительная Капля). Растяжки позвоночника,
плечевых, тазобедренных и голеностопных суставов.
Работа в паре. Знакомство с эфирным телом партнера.
Работа с эфирным телом пары. Растяжки и разгрузки мышц, связок и суставов с помощью партнера.
Основы массажа.
Изучение основных приемов эзотерического массажа.
Основные движения и их темп. Первые навыки работы с клиентом. Терминология.
Оздоровительная работа с костями, суставами и мышцами, работа
с кожей, приемы работы с волосами. Психотерапевтический эффект массажных практик.
ПРИГЛАШАЕМ
ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ!
|
|
5 августа 2003 г.